Top.Mail.Ru

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

ТГ канал о диабете

На 1 порцию: • Форель слабосоленая - 100 г • Огурец - 80 г • Авокадо - 50 г • Кремчиз - 50 г • Оливковое масло - 1 ст.л. • Кунжут - 1 ч.л. • Нори - 1 лист • Соевый соус (по желанию) - 1 ч.л. 1. Форель (любую красную рыбу), авокадо, огурец нарезать кубиками (ломтиками). Нори порезать ножницами на квадратики. Смешать в глубокой миске. 2. С помощью 2 чайных ложек сделать шарики из кремчиза, добавить в салат. Заправить оливковым маслом и соевым соусом (по желанию). Можно добавить немного васаби. Посыпать семенами кунжута. Приятного аппетита! КБЖУ на порцию 539/ 19,5/ 49/ 10 (чистых углеводов 6) ВСЕМ ХОРОШИХ САХАРОВ И НАСТУПАЮЩИХ ПРАЗДНИКОВ❤ Взято с канала: bombones_tuyos

Подробнее на канале

Также будет полезным

Сегодня празднует свой день рождения
Диабетический стаж 10 месяцев Канал постепенно превращается в программу «спец заказ» с поздравлениями)) ну и пусть! Всегда приятно поздравлять с днём рождения и желать приятности) Присоединяйтесь...
Читать далее
Напоминаю, у нас есть приятная традиция в чате поздравлять лично именинников!
Поэтому, кто ещё не отправил, прошу написать @GoncharovaZlata в личные сообщения эти данные: ➖Ваш ник ➖День рождения ➖Стаж диабета Она все будет хранить и вести календарь)) ⠀ Ведь мы здесь уже вс...
Читать далее
То, что делает мое утро добрым
**отличный сахар натощак и жирненький завтрак! 😋😍☀️ Всем отличных выходных💥
Читать далее
Сегодня посмотрела великолепный эфир с доктором Наташей КемпбеллМакБрайд , автором протокола питания Кишечнопсихологический Синдром. Очень известный и уважаемый многими докторами наук и последователям не традиционных методов лечения.
__Посмотрела на одном дыхании. Доктор рассказывает много полезной информации в понятной форме и на простых примерах). Я получила огромное удовольствие и после просмотра захотелось сварить костный б...
Читать далее