Top.Mail.Ru

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

Низкоуглеводный салат Филадельфия на Новый Год

ТГ канал о диабете

На 1 порцию: • Форель слабосоленая - 100 г • Огурец - 80 г • Авокадо - 50 г • Кремчиз - 50 г • Оливковое масло - 1 ст.л. • Кунжут - 1 ч.л. • Нори - 1 лист • Соевый соус (по желанию) - 1 ч.л. 1. Форель (любую красную рыбу), авокадо, огурец нарезать кубиками (ломтиками). Нори порезать ножницами на квадратики. Смешать в глубокой миске. 2. С помощью 2 чайных ложек сделать шарики из кремчиза, добавить в салат. Заправить оливковым маслом и соевым соусом (по желанию). Можно добавить немного васаби. Посыпать семенами кунжута. Приятного аппетита! КБЖУ на порцию 539/ 19,5/ 49/ 10 (чистых углеводов 6) ВСЕМ ХОРОШИХ САХАРОВ И НАСТУПАЮЩИХ ПРАЗДНИКОВ❤ Взято с канала: bombones_tuyos

Подробнее на канале

Также будет полезным

Мифа о сахарном диабете типа
• **Первый миф заключается в том, что сахарный диабет второго типа имеет генетическую предрасположенность и человек обречен быть диабетиком по наследству.** Да действительно, предрасположенность ге...
Читать далее
Как же так? У него же диабет? Как диабетик со стажем лет занимается экстремальными видами спорта?
Мы посмотрели удивительный подкаст про невероятного человека с СД1. Александр не только не отказывается от привычных хобби при своей «особенности», но и активно участвует во всех марафонах. Очень в...
Читать далее
Делюсь ещё одной книгой, которая будет полезна к прочтению диабетикам и типов. Логично и понятно описывается роль инсулина в нашем организме и раскрывается суть феномена ожирения.
Делюсь ещё одной книгой, которая будет полезна к прочтению диабетикам 1 и 2 типов. Логично и понятно описывается роль инсулина в нашем организме и раскрывается суть феномена ожирения.
Читать далее
Постоянная рубрика сколькоХЕ на глаз
Грибы, мусс , а под ними гречка) Я подкладываю на такое 5 единиц. Гречка у меня поднимает похлеще хлеба)
Читать далее